【これさえできればOK】人生を楽に生きるためのたった1つのコツ

考え事

「あぁ~、なんかわかんなけど人生しんどいなぁ~。。」
大なり小なり誰だってそんな風に思うことはあるものです。

かくいう私も、元来の性格はわりとネガティブ笑
小さなことでクヨクヨしたり、考え込んだりしてしまうことがよくありました。

でも、最近になって何故かそういうことが減ってきました。
自分の中で変わったことや考え方ってなんだったんだろう?

少しだけ振り返ってみると、そこにはただひとつ、「やめたこと」がありました。

人と比べるのをやめた

仕事も恋愛も、他人と比べるから苦しくなるということに気付きました。

恋愛だと
「えっ、あの子もう結婚したの?」
「もう子供2人もいるの?」
「あんな素敵な人と付き合ってる!」
とか‥

仕事だと
「同期の子と、どんどん差がついちゃうなぁ」
「あの人の方がいっぱい稼いでる」
とか‥

モノに対してだと
「あいつ良い車乗ってんな」
「高そうな服きてるな」
とか‥

人によって羨ましく感じるポイントは色々あると思いますが、
キリないので全部いらないと思いまーす☆(気持ち的な意味で)

結婚するもしないも、何を買うのもその人の自由です。
その人は、その人の判断基準で行動してるだけ。

あなたがそれに倣って行動する理由にはならないですよね。
自分の基準で生きましょうよ。

おのずと「本当に必要なもの」が見えてくる

人と比べるのをやめると、自然と「執着心」が減り「本当に必要なもの」が見えてきます。
なんかすごくカッコイイこと言ってる風なんですけど、
単純にアレもコレもいらなかったって話です笑

役に立たない見栄やプライドも。
たくさんの服も、高価な時計も。
身の丈に合わない家や車も(まぁそもそも持ってないけどw)
いらなかったんです。

生活にかかるお金なんてやり方次第ではわりと知れてますし、意外と死なずに生きれる。
そう気付いただけで、生きるのが楽になりました。

状況は変えられなくても、自分の考えは変えられる

以上のように、変わったのは状況でも他人でもなく
「自分の考え」だけです

考え方だけでこんなに気持ちが変わるなら
「もしかして、今まで自分を辛くしてたのは自分自身だったのかも」
なんて思うようになりました。

それがわかれば、自分で自分を守ることができます。
だって自分が変われば良いだけなんですから。

さいごに

いかがでしたか?
人生を楽に生きるには「やめること」や「捨てること」が大事ですね。

「モノ」も「気持ち」も。
いらないものは捨ててみてはいかがでしょう?

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